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10/02/2010

Com o calor, é hora de colocar os pés à mostra

Como se já não bastasse sustentarem o nosso peso, os pés estão suscetíveis a uma série de inconvenientes: micoses, frieiras, calos, unha encravada, ressecamento, manchas… Coitados! Se o tema é familiar para você, não se aflija, todos esses problemas têm solução. E mesmo que a saúde dos seus pés esteja em dia, alguns toques podem ajudar a prevenir diversos problemas no futuro. Aproveite as dicas que o Bolsa de Mulher pesquisou com especialistas e comece já a se cuidar.

De acordo com o podólogo Alessandro Guerra, coordenador técnico da Doctor Feet, rede de lojas especializadas em cuidados e saúde dos pés, a prevenção de problemas deve seguir uma diretriz muito simples: a troca regular de calçados. Essa é uma maneira de ficar longe de micoses, calos e até mesmo das temidas unhas encravadas, que surgem devido ao uso constante de sapatos apertados.

“Esse cuidado não proporciona apenas o conforto e boa aparência dos pés, mas, acima de tudo, dá a garantia de que você está cuidando deles de forma saudável. A transpiração torna-se intensa devido ao uso constante de calçados fechados. Por causa da falta de ventilação, a umidade se alia à temperatura alta e à escuridão do local, facilitando a proliferação dos fungos”, esclarece o especialista.

Veja como cuidar daqueles incômodos que deixam qualquer uma louca quando assunto são os pés:

– Micose

– Calos

– Unhas encravadas

– Manchas e ressecamentos

– Dores e cansaço

Fonte: Site Saúde Plena

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