Segundo Viana, quando atingimos determinada idade, músculos e articulações vão aos poucos se tornando mais rígidos e, com isso, diminuindo a mobilidade e prejudicando as atividades diárias. Para os idosos, são recomendados exercícios como ioga, tai chi chuan e pilates, “que por si só melhoram o condicionamento físico e relaxam”, explica o pesquisador.
O ano de 2023 foi marcado por grande volatilidade nos mercados, tanto internacional quanto local, impactando os preços dos ativos de maneira geral. Apesar disso, como resultado de uma gestão ativa, a rentabilidade do segmento de Renda Fixa no período atingiu 15,88% (equivalente a 121,7% do CDI) e na Renda Variável 25,01% (2,73p.p. acima do […]
No dia 17 de janeiro deste ano foi publicada no Diário Oficial a Lei Complementar 214, que regulamenta a Reforma Tributária no Brasil. A legislação trouxe um grande avanço para a Previdência Complementar, garantindo a não incidência de novos tributos sobre as atividades das entidades fechadas de previdência, que poderia comprometer a poupança previdenciária dos […]