Chip de vegetais – Além de saborosos, são umaótima alternativa. Prepare versões com batata, abobrinha, chuchu, beterraba, batata doce, etc. O modo de preparo o chip de vegetais costuma ser simples, basta cortar os legumes de sua preferência em fatias bem finas e levar ao micro-ondas ou forno convencional para assar. Finalize com tempero a gosto.
Picolé natural de frutas – Se a ideia é se refrescar, os picolés caseiros de frutas naturais são perfeitos. Selecione as frutas que mais agradam o paladar das pessoas que estarão com você (exemplo: melancia, laranja, morango, maçã, etc… Consideradas ricas em diversos nutrientes importantes para a saúde). Em seguida, faça o suco das frutas escolhidas, distribua o suco em forminhas de picolé e leve ao freezer.
Sementes de abóbora tostadas – Além de saborosas, muito práticas para carregar.
No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. Confira abaixo as principais alterações: […]
O ano de 2024 foi marcado por intensos acontecimentos no cenário econômico e político, tanto no Brasil quanto no exterior. No contexto doméstico, o Brasil vivenciou o fim do ciclo de afrouxamento monetário, seguido pelo início de uma nova fase de alta nas taxas de juros conduzida pelo Banco Central. Apesar das expectativas iniciais, a […]