Menu

Conheça a trajetória da PREVIG e como trabalhamos em prol da qualidade de vida e segurança financeira dos nossos participantes e assistidos! Juntos, nós podemos depositar mais energia em um futuro ainda mais tranquilo.

Ver mais

Saiba como funcionam os planos previdenciários PrevFlex (CD) e Benefício Definido (BD). Confira também a rentabilidade, o regulamento, o regime de tributação e outras informações relevantes sobre seus investimentos.

Ver mais

Ver mais

Ver mais

Comece a investir hoje para formar seu patrimônio futuro!

Ver mais

Contrate o crédito pessoal da PREVIG, contando com condições diferenciadas, incluindo taxas mais acessíveis em relação ao mercado. Além disso, não há necessidade de enviar seus documentos para a análise de crédito.

Ver mais

Conte com as vantagens da Previdência Privada para conquistar o tão sonhado bem-estar no futuro, sem depender do INSS. Assim, você pode formar um patrimônio sólido, para aproveitar plenamente a sua fase de pós-carreira.

Ver mais

Confira os posts sobre educação financeira e previdenciária, visando planejar seu futuro tranquilamente. Dessa forma, você pode manter o padrão de vida da sua família, mesmo na época da aposentadoria.

Ver mais

Entre em contato com a equipe da PREVIG para tratar sobre: planos previdenciários, benefícios de aposentadoria, empréstimos, dúvidas, sugestões e outros assuntos.

Ver mais
Área do participante
Central de ajuda

Perguntas da Semana

Estou acessando o Simulador de Empréstimo, mas não consigo fazer uma simulação. Por quê?

Notícia Destaque

Reforma tributária: Nova regulamentação fortalece a Previdência Complementar

  • Referenciado DI 0,46%
  • MIX 0 0,78%
  • MIX I 0,79%
  • MIX II 0,90%
  • MIX III 1,00%
  • MIX IV 1,11%
  • MIX V 1,21%
  • CDI 0,46%
  • Ibovespa 1,97%
VER TABELA COMPLETA
Atualizado em 15/01/2025

Utilizamos cookies essenciais e tecnologias semelhantes de acordo com a nossa Política de Privacidade e, ao continuar navegando, você concorda com estas condições.

Ok Sobre a política de privacidade

Perguntas da Semana

Como é calculado o limite de empréstimo que eu posso contratar?

Notícia Destaque

Reforma tributária: Nova regulamentação fortalece a Previdência Complementar

  • Referenciado DI 0,46%
  • MIX 0 0,78%
  • MIX I 0,79%
  • MIX II 0,90%
  • MIX III 1,00%
  • MIX IV 1,11%
  • MIX V 1,21%
  • CDI 0,46%
  • Ibovespa 1,97%
VER TABELA COMPLETA
Atualizado em 15/01/2025
Tempo de leitura: 2
02/05/2019

Peso das mochilas: saiba como isso pode afetar seu filho

Se o seu filho está em período escolar, você sabe a quantidade de coisas que ele precisa levar para a escola. São cadernos, livros, estojos e muitos outros itens que são solicitados para o dia a dia. Entretanto, o peso da mochila das crianças pode prejudicar a postura e causar muitas dores.

De acordo com Renata Scatena, pediatra, o peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso da criança. Se passar, pode causar problemas em diversas partes do corpo do pequeno. Confira!

Dores causadas pelo peso das mochilas

– Pescoço: ao projetar o pescoço para frente, os ligamentos são pressionados, causando dores;
– Ombros: o peso pode sobrecarregar as articulações e os músculos;
– Lombar e quadril: a inclinação para compensar o peso da mochila resulta em dores lombares e no quadril;
– Joelho: a mudança de postura ao caminhar pode ocasionar dores no joelho.

Como escolher a mochila ideal

Veja abaixo as dicas da especialista para evitar problemas:
– Materiais mais pesados devem ser colocados no centro e próximo às costas;
– Escolha mochilas de alças acolchoadas, firmes e reguláveis, com largura mínima de quatro centímetros;
– Modelos com cinto abdominal ajudam a equilibrar o peso;
– Prefira mochilas feitas especialmente para crianças, pois possuem material mais leve;
– O comprimento deve ser do tamanho do tronco da criança. A parte inferior deve ficar até cinco centímetros abaixo da linha da cintura;
– O espaço entre a mochila e o corpo da criança deve ser mínimo.

Fonte: Viva Saúde

O que achou da matéria?

0

0
(0)

Notícias
relacionadas

Aproveite os benefícios fiscais e a liquidez das contribuições extras no seu Plano da PREVIG

Realizar contribuições adicionais no seu plano de previdência é uma escolha estratégica para fortalecer seu futuro financeiro. Além de permitir a dedução de até 12% da renda bruta no Imposto de Renda pelo modelo completo, essas contribuições, quando feitas sem contrapartida da empresa, possuem liquidez imediata. Isso significa que, além de aproveitar o benefício fiscal, […]

Ver mais

Fique por dentro: Alterações no Estatuto da Entidade e Regulamento do Plano CD

No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. Confira abaixo as principais alterações: […]

Ver mais

Reforma tributária: Nova regulamentação fortalece a Previdência Complementar

No dia 17 de janeiro deste ano foi publicada no Diário Oficial a Lei Complementar 214, que regulamenta a Reforma Tributária no Brasil. A legislação trouxe um grande avanço para a Previdência Complementar, garantindo a não incidência de novos tributos sobre as atividades das entidades fechadas de previdência, que poderia comprometer a poupança previdenciária dos […]

Ver mais

Alterações no Regime de Tributação da Previdência Privada – Lei 14.803/2024

Em 15 de janeiro de 2024 comunicamos a todos a promulgação da Lei 14.803/2024, sobre a alteração do regime tributário. Agora, a Receita Federal publicou a Instrução Normativa RFB nº 2209/2024 ratificando o entendimento. A nova legislação traz mais flexibilidade e novas opções para os participantes e assistidos, além de beneficiar aqueles que ainda não […]

Ver mais

Notícias Destaque

Aproveite os benefícios fiscais e a liquidez das contribuições extras no seu Plano da PREVIG

Realizar contribuições adicionais no seu plano de previdência é uma escolha estratégica para fortalecer seu futuro financeiro. Além de permitir a dedução de até 12% da renda bruta no Imposto de Renda pelo modelo completo, essas contribuições, quando feitas sem contrapartida da empresa, possuem liquidez imediata. Isso significa que, além de aproveitar o benefício fiscal, […]

Alterações no Regime de Tributação da Previdência Privada – Lei 14.803/2024

Em 15 de janeiro de 2024 comunicamos a todos a promulgação da Lei 14.803/2024, sobre a alteração do regime tributário. Agora, a Receita Federal publicou a Instrução Normativa RFB nº 2209/2024 ratificando o entendimento. A nova legislação traz mais flexibilidade e novas opções para os participantes e assistidos, além de beneficiar aqueles que ainda não […]
Regulamentos | Outros documentos Contato
Central de ajuda
Acesso rápido