Menu

Conheça a trajetória da PREVIG e como trabalhamos em prol da qualidade de vida e segurança financeira dos nossos participantes e assistidos! Juntos, nós podemos depositar mais energia em um futuro ainda mais tranquilo.

Ver mais

Saiba como funcionam os planos previdenciários PrevFlex (CD) e Benefício Definido (BD). Confira também a rentabilidade, o regulamento, o regime de tributação e outras informações relevantes sobre seus investimentos.

Ver mais

Ver mais

Ver mais

Comece a investir hoje para formar seu patrimônio futuro!

Ver mais

Contrate o crédito pessoal da PREVIG, contando com condições diferenciadas, incluindo taxas mais acessíveis em relação ao mercado. Além disso, não há necessidade de enviar seus documentos para a análise de crédito.

Ver mais

Conte com as vantagens da Previdência Privada para conquistar o tão sonhado bem-estar no futuro, sem depender do INSS. Assim, você pode formar um patrimônio sólido, para aproveitar plenamente a sua fase de pós-carreira.

Ver mais

Confira os posts sobre educação financeira e previdenciária, visando planejar seu futuro tranquilamente. Dessa forma, você pode manter o padrão de vida da sua família, mesmo na época da aposentadoria.

Ver mais

Entre em contato com a equipe da PREVIG para tratar sobre: planos previdenciários, benefícios de aposentadoria, empréstimos, dúvidas, sugestões e outros assuntos.

Ver mais

Ver mais
Área do participante
Central de ajuda

Perguntas da Semana

Se não quiser indicar beneficiários, preciso fazer algo?

Notícia Destaque

Reajuste Plano BD 2 – ENGIE

  • Referenciado DI 0,53%
  • MIX 0 0,11%
  • MIX I 0,04%
  • MIX II -0,14%
  • MIX III -0,31%
  • MIX IV -0,49%
  • MIX V -0,67%
  • RF LP Inflação
    *Início do perfil 05/2025     -0,17%
VER TABELA COMPLETA
Atualizado em 15/6/2026

Utilizamos cookies essenciais e tecnologias semelhantes de acordo com a nossa Política de Privacidade e, ao continuar navegando, você concorda com estas condições.

Ok Sobre a política de privacidade

Perguntas da Semana

Quem pode aderir aos Planos Previdenciários?

Notícia Destaque

Reajuste Plano BD 2 – ENGIE

  • Referenciado DI 0,53%
  • MIX 0 0,11%
  • MIX I 0,04%
  • MIX II -0,14%
  • MIX III -0,31%
  • MIX IV -0,49%
  • MIX V -0,67%
  • RF LP Inflação
    *Início do perfil 05/2025     -0,17%
VER TABELA COMPLETA
Atualizado em 15/6/2026
Tempo de leitura: 2
05/07/2020

Aprenda a fazer uma lista de compras inteligente e economizar no mercado

Além de auxiliar na organização pessoal dos itens de casa, a lista de compras pode ajudar a economizar tempo e dinheiro na hora de ir ao mercado. A organizadora pessoal Cris Farias dá algumas dicas simples para otimizar a lista e tornar o dia-a-dia e as compras no mercado mais práticos e inteligentes.
Fácil acesso – A dica principal da organizadora pessoal é um hábito antigo: montar uma lista de compras. “é importante que a pessoa tenha em algum lugar de fácil acesso a lista de mercado”, explica Cris. Deixar um quadro como imã de geladeira, ou um bloquinho na mesa é essencial para anotar tudo o que estiver faltando. Cris ainda explica que se é uma coisa que você não pode ficar sem – como papel higiênico – anote o produto na lista assim que você abrir oúltimo pacote que tem em casa. Assim, o item nunca faltará!

Sempre levá-la – Com a lista feita, é preciso lembrar de levá-la sempre, todas as vezes que você for ao mercado, nem que seja apenas para “dar uma passadinha”. “Se vai sem lista, você não sabe o que precisa, passa por todas as gôndolas e compra itens desnecessários”, explica a profissional. Outra consequência de ir às compras sem uma lista é o desperdício, como explica Cris: “As pessoas não sabem o que tem em casa, e toda vez que vai acha que está faltando um produto. Chegando em casa, percebe que já tinha, e pode até estar vencendo. Então, acaba perdendo o produto e gastando dinheiro à toa.

Organizando a lista – é preciso de organização também na lista. A profissional sugere que, ao ter a versão final da lista, logo antes de ir ao mercado, ela seja elencada por categoria. Tudo o que é de geladeira junto, todos os produtos de limpeza, um em seguido do outro, por exemplo. “Assim você anda nas gôndolas de forma organizada, vai buscar e comprar tudo naquela categoria de uma vez”, explica Cris.

Física ou em aplicativo – A tecnologia auxilia em diversos aspectos, mas será que até na lista do mercado? Cris explica que se você mora sozinho, ou se você é aúnica pessoa que cuida dos mantimentos da casa, o aplicativo pode, sim, ser a melhor opção, assim se você decide ir ao mercado quando estiver saindo do trabalho, ela já estará com você.

Já se você divide com alguém a função de cuidar das compras, a lista de compras física é a melhor opção. Em uma listaúnica e de fácil acesso para todos que usam as coisas, todos da casa podem anotar quando abrirem aúltima embalagem de qualquer item.

Fonte: iG

O que achou da matéria?

0

0
(0)

Notícias
relacionadas

Aproveite os benefícios fiscais e a liquidez das contribuições extras no seu Plano da PREVIG

Realizar contribuições adicionais no seu plano de previdência é uma escolha estratégica para fortalecer seu futuro financeiro. Além de permitir a dedução de até 12% da renda bruta no Imposto de Renda pelo modelo completo, essas contribuições, quando feitas sem contrapartida da empresa, possuem liquidez imediata. Isso significa que, além de aproveitar o benefício fiscal, […]

Ver mais

Alterações no Estatuto da Entidade e Regulamento do Plano CD

No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD (aguardando aprovação pelo órgão regulador*) As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. […]

Ver mais

Reajuste Plano BD 2 – ENGIE

O valor das aposentadorias e pensões do Plano BD 2 – ENGIE foi reajustado em 4,42% neste mês de junho. O percentual de reajuste corresponde à variação acumulada do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) no período de junho de 2025 a maio de 2026, conforme previsto no Regulamento do Plano. Importante: a URE-BD […]

Ver mais

Confira o desempenho dos investimentos de 2025

O ano de 2025 foi marcado por resiliência econômica global em meio a crescentes incertezas geopolíticas e fiscais. Indicadores surpreenderam positivamente em diversas frentes, mas o aumento da volatilidade política e comercial elevou significativamente o risco percebido pelos mercados durante todo o período. No cenário internacional, os Estados Unidos combinaram crescimento moderado com política protecionista […]

Ver mais

Calendário 2026 de Pagamento de Benefícios está disponível

O Calendário de Pagamento de Benefícios 2026 já está disponível para participantes assistidos (aposentados e pensionistas). Para consultar o calendário, acesse a Área do Participante e clique em Benefícios -> Calendário Pagamento. Clique aqui e confira: ÁREA DO PARTICIPANTE

Ver mais

Liquidez planejada: como funciona o resgate parcial na PREVIG

A PREVIG oferece aos participantes ativos, autopatrocinados e em BPD a possibilidade de resgate ou portabilidade parcial de recursos, conforme a Resolução CNPC nº 50/2022. Desde abril de 2023, essa opção está disponível, garantindo maior autonomia aos participantes. Confira as principais regras: Resgate de até 20% das contribuições com contrapartida da empresa, após 60 meses […]

Ver mais

Notícias Destaque

Calendário 2026 de Pagamento de Benefícios está disponível

O Calendário de Pagamento de Benefícios 2026 já está disponível para participantes assistidos (aposentados e pensionistas). Para consultar o calendário, acesse a Área do Participante e clique em Benefícios -> Calendário Pagamento. Clique aqui e confira: ÁREA DO PARTICIPANTE

PREVIC aprova alterações no Estatuto da PREVIG

A Superintendência Nacional de Previdência Complementar (PREVIC) aprovou as alterações no Estatuto Social da PREVIG por meio da Portaria nº 518, de 6 de junho de 2025, publicada no Diário Oficial da União em 10 de junho de 2025. As mudanças, previamente aprovadas pelo Conselho Deliberativo da entidade, contemplam: A adequação do Estatuto à Resolução […]
Regulamentos | Outros documentos Contato
Central de ajuda
Acesso rápido