1. é a primeira e principal refeição
2. Dá energia para gastarmos ao longo do dia
3. Dá força para praticarmos exercícios físicos
4. Evita a perda de massa muscular
5. Faz com que não haja exageros na hora do almoço
6. Impede que sintamos tanta fome entre as principais refeições
7. Ativa o nosso metabolismo
8. Evita o depósito de gordura localizada
9. Ajuda nas atividades intelectuais.
No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. Confira abaixo as principais alterações: […]
Em 15 de janeiro de 2024 comunicamos a todos a promulgação da Lei 14.803/2024, sobre a alteração do regime tributário. Agora, a Receita Federal publicou a Instrução Normativa RFB nº 2209/2024 ratificando o entendimento. A nova legislação traz mais flexibilidade e novas opções para os participantes e assistidos, além de beneficiar aqueles que ainda não […]