Dê pequenos passos
A melhor forma de começar é realizar as tarefas uma por vez. Não tentar equilibrar mais do que é realmente necessário. Faça as tarefas no seu ritmo, e não busque apressar. E acima de tudo organize-se, não só as suas tarefas, como também, o tempo que você irá dedicar para cada uma delas.
Estar em um ambiente organizado e onde as coisas fluem mais facilmente faz com que o seu organismo se concentre te deixando mais focado nas atividades do seu dia a dia.
Fonte: Organize a sua Vida
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