A importância de se preparar financeiramente para imprevistos na saúde?

Como se prevenir para algo que não se espera?

Sabe-se que nem tudo sai como planejado e infelizmente esses imprevistos podem acontecer em relação a nossa saúde ou em relação a saúde de alguém que amamos.

Por isso, é importante começar a refletir sobre como se preparar para situações de imprevistos, principalmente quando falamos da nossa saúde.

O que fazer para se preparar para momentos como esse?

1.Cuidar da saúde física e mental

A realização de exames preventivos e checkups anuais é importante para que possamos diagnosticar qualquer tipo de problema de forma ágil. Além disso, sabe-se que fazer exercícios e ter momentos de lazer ajuda muito em relação a saúde do nosso corpo físico e para nossa mente também.

Fique atento aos sinais e preste atenção no seu corpo.

2. Planejamento

Se você ainda não faz nenhum tipo de planejamento financeiro, esta é a hora de começar. É importante saber quanto ganha e quanto gasta, para ter uma noção do próprio custo de vida. Existem muitas maneiras de realizar esse planejamento e você pode até começar pela clássica planilha.

Separamos uma lista aqui para te ajudar a lembrar de itens mais comuns:

• Saúde: convênio, medicamentos, consultas;
• Habitação: contas de água, luz, gás, IPTU e aluguel e/ou condomínio;
• Alimentação: supermercado, feira, restaurantes;
• Serviços: internet, telefone, TV a cabo, streamings;
• Transporte: transporte público, custos com aluguel de bicicletas e patinetes, aplicativos de carro, gasolina;
• Casa: manutenção, faxina, produtos de limpeza;
• Outros: academia, cursos, atividades extras;
• Dívidas: parcelas atrasadas, contas em atraso, financiamentos.

3. Orçamento mensal

Agora que já mapeou os seus gastos, crie o seu orçamento mensal e registre todo o dinheiro de entrada e saída, indicando a data e valores de cada item dos seus gastos. Assim, você conseguirá visualizar, controlar e organizar melhor até mesmo os seus pagamentos.

4. Reserva financeira

Planejamento feito e dados mapeados. Este é o momento de estabelecer a sua reserva financeira para quando os imprevistos surgirem, isso te permitirá lidar com eles de maneira muito mais tranquila.

O ideal é conseguir juntar um valor que seja suficiente para cobrir as despesas por mais ou menos seis meses.

Respeite seus limites e comece com a quantia que for possível. Com as despesas organizadas, é mais fácil estipular um valor mensal para reserva.

Aproveitamos para deixar aqui alguns vídeos onde você pode ter mais dicas de como começar ou como aumentar a sua reserva para imprevistos financeiros: