A cafeína age diretamente no cérebro, inibindo a ação da adenosina, conhecida como hormônio do sono. Já a taurina, um aminoácido, estimula o metabolismo e aumenta a resistência física. Na receita dessas bebidas vão ainda vitaminas do complexo B, que ajudam a combater o cansaço.
Uma lata de energético equivale a uma xícara de café expresso, 2,5 xícaras de chá verde ou 600 ml de Coca-Cola. Quando consumidos em excesso, os energéticos podem desencadear reações bem desagradáveis, como queimação no estômago, taquicardia, náuseas e até diarreia. A dose diária recomendada por especialistas é de uma latinha por dia.
Estudo feito pela Universidade Federal Paulista (Unifesp) com 136 voluntários mostra que 76% das pessoas consultadas, com média de idade de 24 anos, misturam energéticos e bebidas alcoólicas. Mas fique esperta! Os energéticos aumentam a sensação de prazer proporcionada pelo álcool, mas mascaram o nível alcoólico real.
No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. Confira abaixo as principais alterações: […]
Realizar contribuições adicionais no seu plano de previdência é uma escolha estratégica para fortalecer seu futuro financeiro. Além de permitir a dedução de até 12% da renda bruta no Imposto de Renda pelo modelo completo, essas contribuições, quando feitas sem contrapartida da empresa, possuem liquidez imediata. Isso significa que, além de aproveitar o benefício fiscal, […]