A cafeína age diretamente no cérebro, inibindo a ação da adenosina, conhecida como hormônio do sono. Já a taurina, um aminoácido, estimula o metabolismo e aumenta a resistência física. Na receita dessas bebidas vão ainda vitaminas do complexo B, que ajudam a combater o cansaço.
Uma lata de energético equivale a uma xícara de café expresso, 2,5 xícaras de chá verde ou 600 ml de Coca-Cola. Quando consumidos em excesso, os energéticos podem desencadear reações bem desagradáveis, como queimação no estômago, taquicardia, náuseas e até diarreia. A dose diária recomendada por especialistas é de uma latinha por dia.
Estudo feito pela Universidade Federal Paulista (Unifesp) com 136 voluntários mostra que 76% das pessoas consultadas, com média de idade de 24 anos, misturam energéticos e bebidas alcoólicas. Mas fique esperta! Os energéticos aumentam a sensação de prazer proporcionada pelo álcool, mas mascaram o nível alcoólico real.
As mudanças propostas pela PREVIG para o Regulamento do Plano PrevFlex (CD) foram aprovadas pela Superintendência Nacional de Previdência Complementar (PREVIC), conforme Portaria nº 594, de 4 de julho de 2025. Com a aprovação, as mudanças passam a valer oficialmente e já estão incorporadas à nova versão do Regulamento. Confira os principais pontos: Renda mensal: […]
A Superintendência Nacional de Previdência Complementar (PREVIC) aprovou as alterações no Estatuto Social da PREVIG por meio da Portaria nº 518, de 6 de junho de 2025, publicada no Diário Oficial da União em 10 de junho de 2025. As mudanças, previamente aprovadas pelo Conselho Deliberativo da entidade, contemplam: A adequação do Estatuto à Resolução […]