Menu

Conheça a trajetória da PREVIG e como trabalhamos em prol da qualidade de vida e segurança financeira dos nossos participantes e assistidos! Juntos, nós podemos depositar mais energia em um futuro ainda mais tranquilo.

Ver mais

Saiba como funcionam os planos previdenciários PrevFlex (CD) e Benefício Definido (BD). Confira também a rentabilidade, o regulamento, o regime de tributação e outras informações relevantes sobre seus investimentos.

Ver mais

Ver mais

Ver mais

Comece a investir hoje para formar seu patrimônio futuro!

Ver mais

Contrate o crédito pessoal da PREVIG, contando com condições diferenciadas, incluindo taxas mais acessíveis em relação ao mercado. Além disso, não há necessidade de enviar seus documentos para a análise de crédito.

Ver mais

Conte com as vantagens da Previdência Privada para conquistar o tão sonhado bem-estar no futuro, sem depender do INSS. Assim, você pode formar um patrimônio sólido, para aproveitar plenamente a sua fase de pós-carreira.

Ver mais

Confira os posts sobre educação financeira e previdenciária, visando planejar seu futuro tranquilamente. Dessa forma, você pode manter o padrão de vida da sua família, mesmo na época da aposentadoria.

Ver mais

Entre em contato com a equipe da PREVIG para tratar sobre: planos previdenciários, benefícios de aposentadoria, empréstimos, dúvidas, sugestões e outros assuntos.

Ver mais
Área do participante
Central de ajuda

Perguntas da Semana

Meu plano de previdência na PREVIG é PGBL ou VGBL?

Notícia Destaque

Reforma tributária: Nova regulamentação fortalece a Previdência Complementar

  • Referenciado DI 0,46%
  • MIX 0 0,78%
  • MIX I 0,79%
  • MIX II 0,90%
  • MIX III 1,00%
  • MIX IV 1,11%
  • MIX V 1,21%
  • CDI 0,46%
  • Ibovespa 1,97%
VER TABELA COMPLETA
Atualizado em 15/01/2025

Utilizamos cookies essenciais e tecnologias semelhantes de acordo com a nossa Política de Privacidade e, ao continuar navegando, você concorda com estas condições.

Ok Sobre a política de privacidade

Perguntas da Semana

O que é o Abono Anual?

Notícia Destaque

Reforma tributária: Nova regulamentação fortalece a Previdência Complementar

  • Referenciado DI 0,46%
  • MIX 0 0,78%
  • MIX I 0,79%
  • MIX II 0,90%
  • MIX III 1,00%
  • MIX IV 1,11%
  • MIX V 1,21%
  • CDI 0,46%
  • Ibovespa 1,97%
VER TABELA COMPLETA
Atualizado em 15/01/2025
Tempo de leitura: < 1
10/02/2010

Gelo ou Calor

Quando estou com dor o que devo fazer?

O tratamento com Gelo, também conhecido como Crioterapia, é usado principalmente nas dores agudas, como, traumas diretos, entorses, contusões, estiramentos musculares, que apresentam sinais “flogísticos” que são: calor local, rubor (vermelhidão), tumor (inchaço) e dor, por auxiliar na analgesia, e diminuição do fluxo sanguíneo (vaso-constricção). O tratamento local é usado no período de 15 a 30 minutos dependendo da área a ser tratada.

O tratamento com Calor, também conhecido Termoterapia, é usado principalmente nas dores musculares com diferentes causas ou, em lesões crônicas, onde não existe mais os sinais “flogísticos”. O calor é vaso-dilatador, aumentando assim, o fluxo sanguíneo, beneficiando o relaxamento, aliviando dores mio tensivo, melhorando a mobilidade e elasticidade dos músculos. Também podemos usar o calor e gelo no mesmo tratamento, conhecido como Banho de Contraste, muito usado nos edemas (inchaços) de extremidades, como mãos e pés, beneficiando a “bomba” de retorno venoso (vaso-dilatação e vaso-constricção), diminuindo assim, o inchaço local e aliviando dores compressivas.

Na Terceira Idade é importante ressaltar que o tratamento com gelo local não é muito aconselhável se levarmos em consideração as diversas mudanças na fisiologia, como exemplo, a pele mais sensível, alergia ao gelo, a maior possibilidade em desenvolver um resfriado e etc. Neste caso, tratando-se de um trauma agudo, o ideal seria fazer uso de banhos de imersão, massagem com gelo, toalha gelada ou até mesmo o uso de spray de gelo.

Bruno Mantovano – Fisioterapeuta especialista em Terapias Manuais e RPG
Fonte: Site Corpo Saudável

O que achou da matéria?

0

0
(0)

Notícias
relacionadas

Aproveite os benefícios fiscais e a liquidez das contribuições extras no seu Plano da PREVIG

Realizar contribuições adicionais no seu plano de previdência é uma escolha estratégica para fortalecer seu futuro financeiro. Além de permitir a dedução de até 12% da renda bruta no Imposto de Renda pelo modelo completo, essas contribuições, quando feitas sem contrapartida da empresa, possuem liquidez imediata. Isso significa que, além de aproveitar o benefício fiscal, […]

Ver mais

Fique por dentro: Alterações no Estatuto da Entidade e Regulamento do Plano CD

No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. Confira abaixo as principais alterações: […]

Ver mais

Reforma tributária: Nova regulamentação fortalece a Previdência Complementar

No dia 17 de janeiro deste ano foi publicada no Diário Oficial a Lei Complementar 214, que regulamenta a Reforma Tributária no Brasil. A legislação trouxe um grande avanço para a Previdência Complementar, garantindo a não incidência de novos tributos sobre as atividades das entidades fechadas de previdência, que poderia comprometer a poupança previdenciária dos […]

Ver mais

Alterações no Regime de Tributação da Previdência Privada – Lei 14.803/2024

Em 15 de janeiro de 2024 comunicamos a todos a promulgação da Lei 14.803/2024, sobre a alteração do regime tributário. Agora, a Receita Federal publicou a Instrução Normativa RFB nº 2209/2024 ratificando o entendimento. A nova legislação traz mais flexibilidade e novas opções para os participantes e assistidos, além de beneficiar aqueles que ainda não […]

Ver mais

Notícias Destaque

Resultados 2023

O ano de 2023 foi marcado por grande volatilidade nos mercados, tanto internacional quanto local, impactando os preços dos ativos de maneira geral. Apesar disso, como resultado de uma gestão ativa, a rentabilidade do segmento de Renda Fixa no período atingiu 15,88% (equivalente a 121,7% do CDI) e na Renda Variável 25,01% (2,73p.p. acima do […]

Alterações no Regime de Tributação da Previdência Privada – Lei 14.803/2024

Em 15 de janeiro de 2024 comunicamos a todos a promulgação da Lei 14.803/2024, sobre a alteração do regime tributário. Agora, a Receita Federal publicou a Instrução Normativa RFB nº 2209/2024 ratificando o entendimento. A nova legislação traz mais flexibilidade e novas opções para os participantes e assistidos, além de beneficiar aqueles que ainda não […]
Regulamentos | Outros documentos Contato
Central de ajuda
Acesso rápido