PARA COMER – Lavanda
Tomar um suplemento diário que contenha oóleo da planta reduz a ansiedade e melhora o sono.
PARA CHEIRAR – Alecrim
O desempenho cognitivo melhora quando um composto presente noóleo da erva é absorvido no sangue. Coloque algumas gotas deóleo essencial de alecrim em um difusor de aroma e respire fundo.
PARA MASTIGAR – Hortelã
Mascar chiclete de hortelã reduz a sonolência durante o dia. Boa alternativa para evitar a agitação causada pelas xícaras de café.
Fonte: M de Mulher
O ano de 2024 foi marcado por intensos acontecimentos no cenário econômico e político, tanto no Brasil quanto no exterior. No contexto doméstico, o Brasil vivenciou o fim do ciclo de afrouxamento monetário, seguido pelo início de uma nova fase de alta nas taxas de juros conduzida pelo Banco Central. Apesar das expectativas iniciais, a […]
A Superintendência Nacional de Previdência Complementar (PREVIC) aprovou as alterações no Estatuto Social da PREVIG por meio da Portaria nº 518, de 6 de junho de 2025, publicada no Diário Oficial da União em 10 de junho de 2025. As mudanças, previamente aprovadas pelo Conselho Deliberativo da entidade, contemplam: A adequação do Estatuto à Resolução […]