1. ELE é ESSENCIAL: O organismo precisa do colesterol para formar as membranas das células, a produção de hormônios, de vitamina D e de tecidos nervosos.
2. FORA DE CONTROLE: Pessoas de qualquer idade podem ter seu nível acima do normal. A alteração acontece por fatores genéticos e pela alimentação errada.
3. EVITE ALGUNS ALIMENTOS: As gorduras saturadas, encontradas na carne animal e as trans, presentes em industrializados, contribuem para seu acúmulo na circulação.
4. FITOESTEROL: Ele impede a absorção de parte do colesterol pelo organismo e pode ser encontrado em alimentos ou em suplementos.
5. VIDA SAUDáVEL: Para prevenir o descontrole do colesterol coma mais oleaginosas,óleos vegetais, frutas, verduras e legumes. Pratique atividade física e, se necessário com indicação médica, tome remédio para controlar a doença.
No dia 17 de janeiro deste ano foi publicada no Diário Oficial a Lei Complementar 214, que regulamenta a Reforma Tributária no Brasil. A legislação trouxe um grande avanço para a Previdência Complementar, garantindo a não incidência de novos tributos sobre as atividades das entidades fechadas de previdência, que poderia comprometer a poupança previdenciária dos […]
Realizar contribuições adicionais no seu plano de previdência é uma escolha estratégica para fortalecer seu futuro financeiro. Além de permitir a dedução de até 12% da renda bruta no Imposto de Renda pelo modelo completo, essas contribuições, quando feitas sem contrapartida da empresa, possuem liquidez imediata. Isso significa que, além de aproveitar o benefício fiscal, […]