Como consumir: o ideal é consumir até duas colheres (sopa) de hortelã por dia. Como o chá normalmente é feito com uma colher (sopa), misturada em 500 ml de água fervida, é possível consumi-lo até duas vezes por dia, desde que você não consuma a erva de nenhuma outra forma ao longo do dia. Para potencializar suas propriedades respiratórias, adoce seu chá com mel e beba antes de dormir. Mas cuidado! Pessoas com anemia não devem abusar da hortelã, já que ela pode atrapalhar a absorção do ferro. Além disso, gestantes também devem tomar cuidado, já que a planta favorece as contrações uterinas.
Queremos compartilhar um importante avanço relacionado à tributação dos planos da previdência privada. Em 11/01/2024, foi publicada a Lei 14.803/2024, permitindo que os participantes dos planos de contribuição Definida possam escolher o regime de tributação até o momento da obtenção do benefício de aposentadoria ou da requisição do primeiro resgate do Saldo de Contas. Com […]
O ano de 2023 foi marcado por grande volatilidade nos mercados, tanto internacional quanto local, impactando os preços dos ativos de maneira geral. Apesar disso, como resultado de uma gestão ativa, a rentabilidade do segmento de Renda Fixa no período atingiu 15,88% (equivalente a 121,7% do CDI) e na Renda Variável 25,01% (2,73p.p. acima do […]