
COMPROMETIMENTO DE EQUILíBRIO – O cérebro recebe informações de músculos e labirinto, para manter o equilíbrio. Acima dos 60 anos de idade, essas mensagens demoram a chegar e causam desequilíbrio. Por isso, adapte a casa com barras de apoio.
FALTA DE CONTROLE DA PRESSãO – O organismo trabalha o tempo todo para manter a pressão sanguínea estável. Mas esse sistema pode ficar desregulado nos idosos, fazendo com que a pressão caia com estímulos pequenos, como levantar-se de uma poltrona ou do vaso sanitário. As barras de apoio ajudam.
PERDA DE MASSAóSSEA – As mudanças hormonais fazem com que os ossos diminuam a capacidade de reterem cálcio, fiquem mais porosos e fracos. As vértebras, a bacia e o punho são os mais suscetíveis às fraturas. A prática de exercícios e os suplementos alimentares ajudam.
DIFICULDADE VISUAL – Entre os problemas oculares que comprometem o deslocamento estão a catarata e a degeneração macular, que afeta a visão central. O acompanhamento médico pode evitar que essas doenças avancem.
PERDA DE CAPACIDADE MUSCULAR – Com o passar dos anos, tanto a massa muscular quanto a força diminuem. Acima dos 65 anos de idade, a perda da força cai de 24% a 45% com relação à de uma pessoa com 20 anos. A solução é a prática de exercícios físicos para ganho de massa muscular.
O Calendário de Pagamento de Benefícios 2026 já está disponível para participantes assistidos (aposentados e pensionistas). Para consultar o calendário, acesse a Área do Participante e clique em Benefícios -> Calendário Pagamento. Clique aqui e confira: ÁREA DO PARTICIPANTE
O ano de 2024 foi marcado por intensos acontecimentos no cenário econômico e político, tanto no Brasil quanto no exterior. No contexto doméstico, o Brasil vivenciou o fim do ciclo de afrouxamento monetário, seguido pelo início de uma nova fase de alta nas taxas de juros conduzida pelo Banco Central. Apesar das expectativas iniciais, a […]