
O estudo se baseou nos critérios utilizados pelo American College of Sports Medicine (ACSM) e do Center for Disease Control and Prevention (CDC) para classificar o nível de atividade física de 2.551 clientes atendidos em duas de suas unidades.
De acordo com esses padrões, são classificados como ativos os que seguem pelo menos uma das seguintes práticas: 20 minutos de atividade física vigorosa, três vezes por semana; 30 minutos de caminhada ou exercícios moderados nos cinco dias semanais ou 150 minutos de quaisquer atividades no mesmo intervalo de tempo.
Do total dos analisados, 60% declarou não se enquadrar no grupo de sedentários e 30% cumpre os requisitos levados em conta pela pesquisa. Outro dado diz respeito ao consumo de água: só 6,2% dos inativos e 10,9% dos ativos bebem 2 litros por dia.
As mudanças propostas pela PREVIG para o Regulamento do Plano PrevFlex (CD) foram aprovadas pela Superintendência Nacional de Previdência Complementar (PREVIC), conforme Portaria nº 594, de 4 de julho de 2025. Com a aprovação, as mudanças passam a valer oficialmente e já estão incorporadas à nova versão do Regulamento. Confira os principais pontos: Renda mensal: […]
No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD (aguardando aprovação pelo órgão regulador*) As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. […]