
Veja a comparação de 100 gramas de cada fruta de acordo com a tabela brasileira de composição de alimentos (Taco/Unicamp).
Energia
Banana-maçã – 87 cal
Banana-nanica – 92 cal
Carboidratos
Banana-maçã – 22,3 g
Banana-nanica – 23,8 g
Proteínas
Banana-maçã – 1,8 g
Banana-nanica – 1,4 g
Fibras
Banana-maçã – 2,6 g
Banana-nanica – 1,9 g
Potássio
Banana-nanica – 376 mg
Banana-maçã – 264 mg
Vitamina C
Banana-maçã – 10,5 mg
Banana-nanica – 5,9 mg
Placar Saúde
Banana-maçã 5 x 1 Banana-nanica
No dia 15 de outubro, o Conselho Deliberativo da PREVIG aprovou mudanças no Regulamento do Plano CD e no Estatuto da Entidade. Regulamento do Plano CD (aguardando aprovação pelo órgão regulador*) As mudanças seguem em linha com as últimas alterações, como adequações à nova legislação, além de flexibilizar algumas escolhas para os participantes e assistidos. […]
O Calendário de Pagamento de Benefícios 2026 já está disponível para participantes assistidos (aposentados e pensionistas). Para consultar o calendário, acesse a Área do Participante e clique em Benefícios -> Calendário Pagamento. Clique aqui e confira: ÁREA DO PARTICIPANTE