
Por isso, o tradicional tabule feito com trigo, alface, tomate e cebola é capaz de trazer uma série de benefícios ao organismo. A salada de feijão branco com folhas verdes proporciona os mesmos resultados.
Como consumir: as hortaliças devem ser a entrada tanto no almoço quanto no jantar. A combinação com diversos tipos de grãos, numa mesma refeição, pode ser feita diariamente.
O valor das aposentadorias e pensões do Plano BD 2 – ENGIE foi reajustado em 4,42% neste mês de junho. O percentual de reajuste corresponde à variação acumulada do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) no período de junho de 2025 a maio de 2026, conforme previsto no Regulamento do Plano. Importante: a URE-BD […]
Queremos compartilhar um importante avanço relacionado à tributação dos planos da previdência privada. Em 11/01/2024, foi publicada a Lei 14.803/2024, permitindo que os participantes dos planos de contribuição Definida possam escolher o regime de tributação até o momento da obtenção do benefício de aposentadoria ou da requisição do primeiro resgate do Saldo de Contas. Com […]