1. Quando for virar o colchão, coloque a parte dos pés onde fica a cabeça e depois inverta as faces. Repita o procedimento todos os meses.
2. A troca de colchões deve ser feita de acordo com o material usado na fabricação de cada um. Duram de três a dez anos.
3. Substitua os travesseiros a cada 24 meses para evitar a proliferação de bichos como ácaros, que causam problemas respiratórios.
4. Não molhe nem um nem outro. Mas, caso aconteça, não os deixe ao sol. Micro-organismos adoram se multiplicar em ambientesúmidos e quentes.
5. Adquira uma capa antiácaro. Coloque-a sob a fronha e os lençóis para proteger contra alergias. Lave-as semanalmente.
Fonte: Abril
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